Меня зовут Руслан, и я посвятил последние 7 лет изучению того, как люди учатся лучше всего
В 2017 году я столкнулся с проблемой: огромное количество информации вокруг, но неспособность эффективно её усваивать. Я тратил часы на чтение книг, но через неделю не помнил ничего. Посещал онлайн-курсы, но не доходил до конца.
Тогда я решил разобраться в науке обучения. Погрузился в когнитивную психологию, нейронауки и педагогику. Изучал работы Барбары Оукли, Кэла Ньюпорта, Джоша Вайцкина и других исследователей эффективного обучения.
Постепенно я начал экспериментировать с различными техниками на себе. Метод интервальных повторений, техника Фейнмана, Zettelkasten, Deep Work - всё это стало частью моей жизни. И это сработало.
Связаться со мнойДокументирую эксперименты и делюсь практическими техниками обучения на основе научных исследований
Тестирую различные методики на себе и фиксирую результаты с измеримыми показателями
Помогаю людям выстраивать персональные системы обучения и преодолевать сложности
Все рекомендации основаны на исследованиях когнитивной психологии и нейронаук
Я не делюсь техниками, которые не проверил на себе лично
Обучение - это не изолированные техники, а целостная система привычек и процессов
Я делюсь как успехами, так и провалами в экспериментах
лет исследований
статей написано
экспериментов проведено
читателей в сообществе
Присоединяйтесь к сообществу увлечённых learners и получайте эксклюзивные материалы